體育百科
您現在位置:網站首頁>體育百科> 健身器材> 室外健身路徑
  • 健身器材的使用方法 你都用對了嗎?

    健身器材的使用方法 你都用對了嗎?時間:2015-03-31

    熱度:3586

    隨著社區建設的逐步完善,越來越多的社區健身器材被大家廣泛的接受與使用。可是,你知道你身邊這些健身器材的正確的使用方式嗎?

  • 戶外健身器材安全使用建議

    戶外健身器材安全使用建議時間:2014-12-15

    熱度:2702

    室外健身器材,是老年人經常光顧的。但是,很多健身器材并非適合老年人。因此,在健身過程中,老人一定要選好適合自己的健身器材,并且掌握使用技巧。

  • 冬季戶外健身防護要點

    冬季戶外健身防護要點時間:2014-12-11

    熱度:1184

     在嚴寒的冬季,真正能起到御寒功效的就是做運動。要達到戶外健身的目的,鍛煉者應該注意些什么呢

  • 如何正確使用健身路徑

    如何正確使用健身路徑時間:2014-07-23

    熱度:2050

    健身路徑由若干種健身器材組成,相對集中在一塊場地上,能使健身者身體的各部位得到鍛煉,經濟方便實用。1996年9月廣州天河體育中心建立全國第一條健身路徑,到現在全國已有10多萬條健身路徑。如何正確使用健身路徑,有法可循。

  • 太空漫步機常見使用誤區

    太空漫步機常見使用誤區時間:2014-06-06

    熱度:3597

    作為小區里常見的健身器材,太空漫步機由于能鍛煉下肢,提高人體的協調性、平衡能力而深受人民的喜愛。對于太空漫步機的使用不少人存在誤區,僅僅是站在上面甩來甩去。下面小編介紹使用漫步機常見的誤區。

  • 室外健身路徑——仰臥板介紹

    室外健身路徑——仰臥板介紹時間:2014-04-28

    熱度:4971

    仰臥板也叫腹肌板,有單人腹肌板,雙人腹肌板,是小區健身設施的首選器材,他操作方便,適應人群廣泛,安全性高,鍛煉部位多。

  • 小區健身器材——太空漫步機

    小區健身器材——太空漫步機時間:2014-04-22

    熱度:8021

    太空漫步機,可以鍛煉下肢肌肉力量靈活性,促進心腦血管系統及心肺呼吸系統的健康。雙手握把,兩腳分踏于左右踏板上,兩腳前后交替自然擺動,進行漫步動作。

  • 戶外健身路徑三面豪華系列介紹(二)

    戶外健身路徑三面豪華系列介紹(二)時間:2014-03-21

    熱度:1615

    戶外健身路徑三面豪華功率車、三面豪華腹肌板、三面豪華浪板、三面豪華雙杠的產品規格、功能、使用方法及制造標準介紹。

  • 戶外健身路徑之三面豪華系列介紹(一)

    戶外健身路徑之三面豪華系列介紹(一)時間:2014-03-19

    熱度:1701

    三面豪華大轉輪、三面豪華肩關節康復器、三面豪華腰背按摩器、三面豪華引體器的產品功能、規格、使用方法、國家標準介紹。

  • 太空漫步機的使用注意事項

    太空漫步機的使用注意事項時間:2014-03-11

    熱度:5078

    “太空漫步機”是最受人們歡迎的健身器材之一, 它的活動式踏板設計將漫步、慢跑、靜止自行車運動的鍛煉效果集于一身。

共56條/6頁123456尾頁
上傳

熱點推薦

多雨潮濕環境的運動地板解決之道
多雨潮濕環境的運動地板解決之道

運動地板的使用有地域性特點嗎?不同的溫、濕度環境下如何才能找到合適的運動地板呢?

福建省合成材料運動場地面層應用技術規程(審定稿)
福建省合成材料運動場地面層應用技術規程(審定稿)

福建省合成材料運動場地面層應用技術規程

體育場的照明方式是如何設計的你真的知道嗎?
體育場的照明方式是如何設計的你真的知道嗎?

一座現代化體育場館,必須有良好的照明環境,保證視覺效果,滿足觀眾、參賽人員和電視轉播等對比賽的照明要求,那么,你真的知道體育場的照明方式是如何設計的嗎?

足球場人造草坪維護保養方案
足球場人造草坪維護保養方案

足球場人造草坪維護保養方案

在線上傳文檔 ×

文檔上傳須知

少女足球